Retraite - Silence

Vous souhaitez faire une Retraite - Silence plus ou moins longue, en Région Parisienne & pourquoi pas, associée à une détoxination/ détoxication.

Avant tout, je propose un espace propice à cela:

La demeure, le jardin, la forêt de Fontainebleau accessible à pied.

Vous souhaitez faire une Retraite - Silence seul (e) ou avec un groupe d'amis.

Je vous invite à me contacter pour organiser votre séjour.

(Séjours uniquement "à la carte")

Retraite - Silence avec ses ballades en forêt de Méditation

Retraite - Silence, un temps pour soi

Vous connaissez sans aucun doute l’expression «silence-radio»?

La Retraite - Silence peut être considérée comme une pause, une parenthèse que vous vous accordez, un temps pour vous, loin des vôtres, de votre vie familiale et sociale pour vous retrouver ou vous trouver davantage, vous rencontrer.

Cela peut être même l’occasion de couper son téléphone, Internet et observer peut-être, l’addiction à ces énergies !!!

Retraite - Silence extérieur & intérieur

Cette Retraite - Silecnce peut vous amener à une belle introspection, «une plongée dans votre monde intérieur»  avec ses zones d’ombre à traverser parfois, avant de découvrir que c’est tout le temps éclairé à l’intérieur !!!

Bien souvent, le silence fait référence à l’extérieur, l’environnement lequel vous pouvez le qualifier parfois de: calme, bruyant, reposant, ressourçant, invivable… C’est une première étape.

La seconde étape consiste à découvrir le silence intérieur qui fait que l’extérieur n’est plus la référence première. Au-delà du « blablabla » du mental, d’autres espaces liés à d’autres états de conscience peuvent être découverts, traversés pour observer parfois le silence total, un espace-temps qui semble infini et éternel…

Terrasse & Jardin au Centre Altaïr

Activités proposées

Vous pouvez en toute autonomie, utiliser le sauna infrarouge, le siège de massage, la Ki-machine, le bol d'air Jacquier.

(Voir le matériel à disposition)

Il est aussi possible de recevoir un massage drainant tous les jours.

La formule est donc à étudier en fonction de vos souhaits.

Vous pouvez donc choisir entre une formule basique avec juste ballades en forêt & temps de méditation communs et une formule qui associe des activités favorisant la détox avec massage drainant réalisé à l'huile & utilisation du matériel tel que bol d'air Jacquier par exemple.

Si le temps le permet, vous pouvez profiter de la terrasse & du jardin. Une balançoire pour adulte vous attend même !

La forêt étant toute proche à pied, c'est un bon point de départ pour faire une ballade chaque jour peut-être, dans ce bel écrin qu’est la forêt de Fontainebleau, la performance sportive n’étant sans doute pas de mise mais la connexion simultanée avec les énergies extérieures et votre espace intérieur, ce « double mouvement » comme l’explique si bien Edouard Salim Michaël.

Dans une atmosphère de Silence et lenteur…

Processus Alchimique…

Vous pouvez choisir de vivre un silence complet. C'est vous qui décidez ce que vous avez envie de vivre, d'expérimenter.

Ralentir - goûter - sentir - écouter...

Détails pratiques

Les Retraites - Silences se déroulent à Chailly-en-Bière ( 77930-Ile de France) au siège de l’association Altaïr qui est aussi mon lieu de vie.

Toutes les personnes qui viennent, qui y résident, ressentent cette même atmosphère d’accueil et de ressourcement. 

Des retraites - silences pour qui ?

Pour tous les adultes qui aspirent, recherchent le silence et tous ceux qui veulent s’adonner à la méditation en découvrant comment le temps et l’espace peuvent s’élargir, s’expanser.

Organisation et tarif

La durée & le moment choisi est à définir ensemble.

Je peux venir vous chercher à la gare de Bois le Roi (34min de Paris – Gare de Lyon) 

Formule tout compris : avec repas végétariens, simples.

Draps et serviettes fournis, chambre individuelle.

Tarif variable en fonction de la durée & des éventuelles options choisies.

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