STAGE VOCOTHÉRAPIE
Prochaines dates
sur un WE à Chailly-en-Bière 77
6/7 décembre 2025
28/29 mars 13/14 juin 5/6 déc. 2026
Pourquoi participer à un stage Vocothérapie?
A qui s'adresse ce stage?
Ce stage s’adresse à toutes les personnes qui se sentent attirées par la puissance des sons, de la voix et du chant. Aucun prérequis n'est nécessaire. Vous n’avez donc pas besoin de savoir chanter pour participer à ce stage.
Nouveauté ! ce stage est aussi proposé à tous les Kinésiologues référencés au RNK (référencement national officiel) dans le cadre de la formation continue qu’ils sont tenus de suivre tout au long de leur carrière professionnelle.
Il peut aussi attirer ceux qui ont déjà participé aux ateliers Chant spontané, Corps Sonores ou au stage Libération par la Voix que je propose au Centre Altaïr.
Pourquoi faire ce stage?
Avant tout, je vous propose une exploration personnelle, les sons chantés pouvant devenir une voie royale de connaissance sur soi et de reliance à… SOI.
La voix comme instrument de guérison et d'éveil à Soi.
Certains ateliers comme le Bain SON-ORE, vous invitent à être dans une réceptivité totale et ainsi vous permettre de développer la sensibilité de vos capteurs sensoriels en vous laissant toucher par les sons que je suis amenée à chanter et jouer.
D’autres ateliers comme Corps Sonores ou stages et notamment celui-ci, vous invitent à être acteur(trice) & créateur(trice) à 100% de votre métamorphose.
Mise en vibration
Comme la plupart des instrumentistes doivent apprendre à accorder leur propre instrument pour s’harmoniser avec l’ensemble des musiciens d’un orchestre, différents exercices vocaux vous sont proposés pour que vous appreniez d’abord à mettre en résonance votre espace intérieur, tel un instrument vibrant avec une belle caisse de résonance riche d’harmonies intérieures.
l'accord intérieur
Tout part de soi. Si vous chercher la paix, il faut d’abord la trouver en vous, être en paix avec toutes les parties de vous-même avant de vibrer la fréquence « paix » à l’extérieur d’une manière naturelle, tout autour de vous et la goûter de plus en plus au quotidien.
De la même manière, l’intention est de vous aider à trouver « l’accord intérieur » afin de vous sentir sans aucun doute plus en accord avec vous -même avant de le vibrer à l’extérieur, dans votre environnement et avec ceux qui vous entourent.
"Dans l'accord et l'harmonie, je suis en unité"
En Kinésiologie, un document fondateur de celle-ci s’appelle le baromètre du comportement. Il est fréquent en séance, que l’intelligence du corps du consultant me conduise à l’aider à trouver une concorde et une harmonie d’abord intérieures avant de laisser rayonner celles-ci vers l’extérieur.
C’est toujours le même principe d’écologie personnelle. Tout doit partir de vous : vous nourrir, prendre soin de vous, vous découvrir, vous connaitre davantage, vous accepter et vous aimer tel que vous êtes avant de pouvoir nourrir des relations extérieures riches de partages, prendre soin des autres (s’ils vous le demandent), les découvrir, les connaître, les accepter et les aimer tels qu’ils sont…
Se laisser chanter
C’est d’abord apprendre à chanter pour ensuite peut-être observer (en devenant alors un témoin silencieux) que ce n’est plus vous qui chanter… Ce serait alors plus juste de dire que vous vous laissez traverser, vous vous laissez chanter. Il n’y a rien à faire alors. Cela se fait à travers vous.
La voix peut se révéler ainsi une voie royale pour développer votre énergie, votre potentiel créatif et vous aider à dévoiler à votre rythme, la magnifique cathédrale sonore sacrée que vous êtes.
Kinésiologie musicale
Je vous propose un ensemble de pratiques qui peuvent devenir des équilibrations dans le cadre de la Kinésiologie ou toutes autres approches holistiques proposant un accompagnement personnalisé.
Le programme de ce stage Vocothérapie
Nourriture pour le corps, l’âme & l’esprit
Durant ce stage, comme son titre l’indique « Vocothérapie », je vous propose différentes pratiques vocales telles que le Yoga du Son, aussi appelé le Chant des Voyelles, des Mantras, des sons sources issus de différentes traditions.
Ce sont des pratiques que je suis amenée à utiliser très souvent durant les séances de Kinésiologie que je propose.
Exercices respiratoires
La respiration étant préliminaire au chant, nous commencerons ces deux jours par quelques exercices respiratoires.
Toutes les langues anciennes ont le même mot pour désigner le souffle, l’âme et l’esprit.
En latin, par exemple, spirare signifie respirer tandis que spiritus signifie esprit. La racine est commune.
Par la respiration conscientisée, nous plongeons au cœur du mystère qui nous anime. « C’est grâce à ce souffle, venu d’un autre monde, que nous sommes des âmes vivantes » (extrait « un chemin vers la santé » Thorwald Dethlefsen).
Je vous présenterai quelques éléments à la base de la physiologie respiratoire. Le but étant que vous soyez dans la pratique associée au ressenti et vécu de votre corps. Les exercices seront simples, accessibles pour tous.
Yoga du Son
La pratique du Yoga du Son permet d’apprendre à chanter les Sons Mères et de les faire vibrer dans votre corps.
Découvrir et explorer votre voix et son potentiel.
Les exercices vous aident à ressentir les sons, sentir leurs vibrations dans votre corps qui devient une véritable caisse de résonance vibrante, vivante, animée.
Les pratiques permettent d'explorer l'énergie & la puissance des sons, à commencer par celles des voyelles, chacune pouvant être considérée comme une conscience, un monde à découvrir, chacune ayant une signification, une symbolique, une résonance avec une planète ou étoile. Ainsi peuvent-elles vous révéler un peu de leurs sens cachés...
Dessin de Christine Mariot,
inspiré du chant des voyelles
Activations Sons Primordiaux, Mantras et chants de guérison
Certaines répétitions sont susceptibles d’induire avec rapidité des états modifiés de conscience. Certaines formules sont comme des prières élémentaires et donc universelles qui dépassent le cadre des religions.
« Prière élémentaire, instinctive, profonde, totale qui engagent l’être tout entier, faisant vibrer certaines parties du corps et unissent le rythme humain aux rythmes universels »
(extrait « Yoga, son et prière » Hélène Foglio)
Nous puiserons dans le chant des voyelles appelé aussi Yoga du Son, les Lettres Archétypales, les Bijas, sons sacrés tibétains et d’autres sons primordiaux issus d’autres traditions qui sont des expressions du mystère en nous, de cette partie métaphysique qui nous définit aussi.
La répétition en groupe favorise l’élévation du taux vibratoire. C’est encore une fois une méditation.
Gestuelle du corps
En dessinant le parcours de nombreuses fois avec le son, un nettoyage se fait et nous sommes davantage conscient de ce qui s’active dans nos corps. Certains sons agissent davantage sur le corps physique, sur les chakras inférieurs, les différents systèmes glandulaire, circulatoire, osseux… alors que d’autres font vibrer la sphère psychique, les chakras supérieurs qui nous relient à notre corps spirituel.
La participation du corps permet d’intégrer à un niveau profond les vérités exprimées, l’enseignement reçu et de les mémoriser avec facilité. Celle que je propose est simple et vous invite à tracer et redessiner en permanence ce vortex qui nous anime.
Associer aux sons le mouvement, la gestuelle avec la respiration, peut rendre votre ressenti
encore plus puissant.
Détails pratiques
Coût du Stage sur 2 jours : 200€
Les horaires: 10h - 13h pause déjeuner puis 15h - 18h
Lieu : Chailly-en-Bière 77930 (Ile de France -Seine et Marne)
Possibilité de venir vous chercher à la gare de Bois Le Roi le samedi matin.
(34 min de Paris depuis Gare de Lyon).
Quelques Hébergements possible sur place pour ceux qui viennent de loin.
A disposition, il y a une salle d'eau et une salle de bain communes.
Beaucoup de gites tout autour.
Repas du midi: possibilité de manger sur place.
Témoignages
Ce stage peut être une véritable source de nourriture pour votre Âme & permettre que sa beauté se révèle à travers l'expression artistique de votre choix.
Quel cadeau pour nous tous ! Gratitude.
Cela témoigne d'une transformation profonde à l'oeuvre.
Le créateur-né que vous êtes, s'invite.
"A la recherche de soi...
Sur les routes inconnues du destin,
Se construit lentement mon chemin.
Je suis à ma recherche…
D’expériences en prises de conscience, j’avance.
Aujourd’hui, j’ai fait une nouvelle découverte,
Une émotion bien cachée s’est révélée,
trouvée derrière une porte verrouillée depuis des années.
C’est le chant qui a fait cette œuvre.
Il s’est faufilé par les fissures d’usures,
Et a forcé la serrure.
Les vibrations l’y ont aidé,
Et ensemble, ils ont gagné.
Vibrations, explosions,
Chaleur, torpeur,
Amour, tristesse.
Ça tourneboule dans mon corps,
Un manège interne me secoue,
Et me met sans dessus-dessous.
Tout d’abord, je me dis youpi, j’ai réussi !
Je ne sais encore quoi, mais je le ressens,
Mon corps est content !
Je reçois des vagues d’amour, de chaleur.
Incroyable, ça vient aussi bien de l’intérieur,
Que de l’extérieur. Quel bonheur.
Cela m’émeut aux larmes,
Ces émotions ne sont pas banales !
Puis s’en vient la tristesse,
J’attends ce moment depuis tellement longtemps.
Ne pas ressentir l’amour de sa mère est délétère,
Être transparente est un enfer.
Les larmes roulent,
Mon corps est pris de soubresauts,
Le processus de transmutation a commencé,
Je serais bientôt libérée.
Des câlins me sont donnés,
Des bercements réguliers,
une chanson murmurée,
des bras protecteurs et chaleureux
finissent par me calmer et m’apaiser.
Je reprends doucement mes esprits,
Le soleil d’hiver perce les nuages,
Je me colle à la vitre,
Sa chaleur me caresse avec douceur,
Et ma respiration redevient sage.
Me voilà allégée et libérée,
Un temps d’intégration me sera demandé
Avant d’emprunter la prochaine route."
Isabelle Roy
Dessin d'Évelyne Perrot,
"qui a muri dans l'énergie qui a suivie notre week-end Vocothérapie"
