La réflexologie crânio-sacrée selon la méthode Poyet est une thérapie manuelle douce, issue de l’ostéopathie, qui utilise des micro-mouvements afin d’accompagner les capacités naturelles d’autorégulation et d’adaptation du corps. Aucun diagnostic médical n’est posé. Cette approche se pratique sans forcer, sans « cracking » ni manipulation brusque des articulations : j’utilise uniquement un toucher et de légères pressions, comparables au poids d’un papillon posé sur une fleur, afin d’apporter une information aux tissus.
Cette méthode repose sur l’observation et la perception de perturbations de la mobilité et de la fluidité corporelle. Après le constat d’une perturbation ou d’une absence de mouvement fluide, j’accompagne subtilement ces zones pour favoriser la relance du système d’adaptation du corps.
Douce, globale et non invasive, cette pratique peut s’adresser à des personnes de tout âge, du nouveau-né à l’adulte. Elle est notamment présentée comme une approche préventive et d’accompagnement du bien-être, pouvant être utilisée en complément pour des situations telles que le stress, les tensions ou douleurs corporelles, les maux de dos et les troubles du sommeil.