CENTRE BIEN-ÊTRE ALTAÏR 

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Bienvenue !

Découvrez nos activités bien-être

Séance individuelle en Kinésiologie pour vous aider à gérer tous types de stress physique, psycho-émotionnel, énergétique, en interrogeant "l'intelligence du corps", en allant chercher les programmes d'auto-sabotages inconscients afin de ramener le curseur vers l'autonomie, l'auto-responsabilité, l'auto-régénération et la joie de vivre !

Atelier collectif ou en individuel: Offrez-vous une détente profonde, «un massage sonore» avec les sons des nombreux instruments qui viendront vous envelopper comme les Vaisseaux de cristal, Carillons, Gongs lunaire et solaire, Bâtons de pluie, Bols tibétains, Tambour chamanique, piano ainsi que ma voix avec des Mantras...

En séance individuelle sur 1 heure ou collective sur 2 jours. L'association de sons et de postures physiques vous aidera à vous rencontrer dans vos zones de résistance pour vous autoriser à lâcher émotions, tensions physiques et psychologiques pour gagner davantage en liberté d'être !

Atelier collectif :  Le chant des voyelles d'énergie Yin, associées aux consonnes d'énergie Yang est un art et une science... C'est une mise en vibrations de votre corps sonore, une voie royale pour s'intérioriser, augmenter votre taux vibratoire et méditer.

Pour l'instant, l'activité des Jeûnes est arrêtée. Si vous êtes intéressé(e) par celle-ci, il est conseillé de vous abonner à la Newsletter afin d'être tenu informé d'un possible stage futur.

WE et Semaine Musicaux

Nouvelles activités musicales en perspective: un WE par trimestre et une semaine par an.

Durant les WE, un approfondissement des soirées Méditation Sonore sera proposé. 

La semaine musicale offrira en plus la possibilité d'explorer quelques percussions et chants spirituels. 

 
Odile Gougy Kinésiologue

Je suis Odile Gougy, fondatrice de Altaïr, situé à Chailly-en-Bière, près de Barbizon.

 

J’ai à cœur de vous accueillir dans ce magnifique écrin de la Forêt de Fontainebleau. Une belle énergie enveloppe le lieu.

Il y règne une atmosphère calme, paisible propice à se détendre et se ressourcer.

Vous pouvez vous y rendre pour participer à un atelier Respirations et Sons ou un stage Libération par la Voix, goûter les bienfaits d’un Bain SON-OR ou recevoir une séance de Kinésiologie. 

 

En séances individuelles ou collectives,

toutes les activités sont élaborées pour vous aider à retrouver votre plein potentiel physique, psychique, en vous accompagnant sur votre propre chemin d’évolution spirituelle.

 

Il est possible d’offrir une séance de Kinésiologie, un Bain SON-OR, C’est une idée « cadeau » qui se pratique beaucoup. Cela peut être une belle découverte pour vos proches, vos amis, pour un anniversaire, une fête, une nouvelle expérience riche pour les sens, le corps, l’esprit et l’Âme. 

 

Au plaisir de vous rencontrer lors d'une séance ou d'un atelier. 

Odile Gougy

 

Participez à nos événements musicaux !

Yoga et Vibrations Sonores

Yoga et Vibrations Sonores

20 août 2022

Chailly-en-Bière dans le 77

Libération par la Voix

Libération par la Voix

 24-25 sept. puis  5-6 nov. 2022

Chailly-en-Bière dans le 77

Tapis bain sonore_edited.jpg

Méditation Sonore

Mardis 11 octobre puis 15 nov., 13 déc. 2022

Chailly-en-Bière dans le 77

Libération par la Voix_edited.jpg

WE Musical

 Dates à venir 2022

Chailly-en-Bière dans le 77

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