CENTRE BIEN-ÊTRE ALTAÏR
Bienvenue !
Découvrez nos activités bien-être
Séance individuelle en Kinésiologie pour vous aider à gérer tous types de stress physique, psycho-émotionnel, énergétique, en interrogeant "l'intelligence du corps", en allant chercher les programmes d'auto-sabotages inconscients afin de ramener le curseur vers l'autonomie, l'auto-responsabilité, l'auto-régénération et la joie de vivre !
Atelier individuel ou collectif. Offrez-vous une détente profonde, «un massage sonore» avec les sons des nombreux instruments qui viendront vous envelopper comme les Vaisseaux de cristal, Carillons, Gongs lunaire et solaire, Bâtons de pluie, Bols tibétains, Tambour chamanique, piano ainsi que ma voix avec des Mantras...
En séance individuelle sur 1 heure ou collective sur 2 jours. L'association de sons et de postures physiques vous aidera à vous rencontrer dans vos zones de résistance pour vous autoriser à lâcher émotions, tensions physiques et psychologiques pour gagner davantage en liberté d'être !
Via zoom, une fois par mois, apprenez à chanter le Yoga du son (chant des voyelles) et sons sacrés depuis chez vous. C'est une mise en vibrations de votre corps sonore, une voie royale pour s'intérioriser et rentrer dans une méditation profonde.
Séjour de 3 jours durant lequel vous serez accompagné(e) sur un jeûne hydrique avec massages, Kinésiologie, méditations, atelier créatif, balades en forêt de Fontainebleau. Chambre individuelle !
Je suis Odile Gougy, fondatrice de Altaïr, centre de Bien-être, situé à Chailly-en-Bière, près de Barbizon.
J’ai à cœur de vous accueillir dans ce magnifique écrin de la forêt de Fontainebleau, une belle énergie enveloppe le lieu.
Il y règne une atmosphère calme, paisible propice à se détendre et se ressourcer.
Vous pouvez vous y rendre pour vivre un Jeûne associé à des soins holistiques, participer à un atelier Libération par la Voix, goûter les bienfaits d’un Bain Sonore ou recevoir une séance de Kinésiologie.
En séances individuelles ou collectives,
toutes les activités sont élaborées pour vous aider à retrouver votre plein potentiel physique, psychique et ensemble vous accompagner sur votre propre chemin d’évolution spirituelle.
Il est possible d’offrir un soin en Kinésiologie, un Bain Sonore, un We Jeûne… C’est une idée « cadeau » qui se pratique beaucoup. Cela peut être une belle découverte pour vos proches, vos amis, pour un anniversaire, une fête, une nouvelle expérience riche pour les sens, le corps, l’esprit et l’Âme.
Au plaisir de vous rencontrer lors d'une séance ou d'un atelier.
Odile Gougy
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